Завершилось личное первенство на соревнованиях г.о. Тольятти по художественной гимнастике "Морозко".
Поздравляем девочек, воспитанниц тренера Марины Владимировны Гуляевой!
- Онищенко Екатерина 2010 г.р. 2 место
- Ефремова Алевтина 2010 г.р.3 место
- Калачёва Милена 2011 г.р. 5 место
Итоги личного первенства:
- Юрьева Александра 2016 г.р 2 место
- Гашимова Зейнаб, Шайдуллина Амина 2015 г.р. 2 место
- Абрамова Арина 2015 г.р. 3 место
- Хамзина Айша 2015 г.р. 4 место

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Источник информации: https://muob.ru/aktualno/news/novosti-poseleniy/1315449.html

По всей стране проходят тематические мероприятия, посвященные оздоровлению человека – правильному питанию, профилактике злоупотребления алкоголем и ответственного отношения к физическому и ментальному состоянию в целом.

Данные мероприятия помогут привлечь жителей России к самому главному – внимательному отношению к своему здоровью. Граждане смогут ознакомиться с научными статьями, воспользоваться калькулятором калорий и научиться быть ответственнее, когда дело касается их самочувствия.

Календарь тематических недель:

• С 5 по 11 декабря – неделя ответственного отношения к здоровью (популяризация диспансеризации и профилактических осмотров);
• С 12 по 18 декабря - неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах;
• С 19 по 25 декабря – неделя популяризации потребления овощей и фруктов;
• С 26 декабря по 8 января пройдет профилактика злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.

Будьте здоровы! 
Источник информации: https://muob.ru/aktualno/news/novosti-poseleniy/1315568.html?ysclid=lbneog638c8062567

Стартовала благотворительная акция по сбору игрушек в "Коробку храбрости", для детей проходящих длительное лечение в г. Самара в отделении онкогематологии. Акцию проводит детское объединение «Витязи» МБОУ ДО «Планета». Вы можете присоединиться к акции и внести в свой вклад.
Идеально подойдут: игрушки из качественного пластика, резины, погремушки, брелки, машинки типа hotwheels, маленькие наборы пазлов, браслетики, фигурки животных, украшения для девочек: бусы, браслеты (гладкие и не колючие).Наборы для творчества (плетение браслетов, гравюры, вышивка, вязание), пупсы, маленькие наборы LEGO.

Для подростков 14-17 лет: настольные игры 14+, картины по номерам, алмазная мозаика, бижутерия, флешки, наушники, колонки, конструкторы.
НЕ подойдут: мягкие, деревянные, пушистые игрушки, бьющиеся, с элементами из стекла, колющие, непрочные, содержащие много мелких деталей, а также детская косметика, заколки и аксессуары для волос.
Игрушки должны быть обязательно новые!
Коробка находится в МБОУ ДО «Планета», по адресам: Орджоникидзе д 13, Степана Разина д. 7.
По всем вопросам обращаться: Владилена Владимировна Абросимова, тел. 89272197803