Будь в курсе событий

21 – 27 НОЯБРЯ НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ

  • Печать
Обновлено 22.11.2022 16:55

Лучший способ определить объем рациона – рассчитать его калорийность.
Пища – топливо для нашего тела. Если ее мало, то тело начинает буквально выживать и сил на здоровое функционирование не хватает. Избыток еды – не лучше: может привести к набору лишнего веса и сопутствующим проблемам с сердцем, сосудами и другими органами. При этом потребности у каждого организма индивидуальные: зависят от возраста, пола, веса, физической активности и состояния здоровья. Поэтому лучший способ определить объем вашего рациона питания – рассчитать его калорийность. 

Источник информации: https://здоровое-питание.рф/healthy-nutrition/articles/kak-pravilno-zaryazhat-organizm-schitaem-kalorii/?sphrase_id=27278

21-27 ноября неделя популяризации подсчета калорий

 

Автобанеры

Решаем вместе
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Детские объединения

Детские объединения

Мы в социальной сети ВКонтакте

Социальная сеть ВКонтакте

Актуально

телефон доверия

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ

оперативного реагирования на возможные коррупционные проявления в деятельности работников МБОУ ДО «Планета», а также для обеспечения защиты прав и законных интересов граждан:

 66-22-44

телефон доверия

Наш город

      

Контактная информация

МБОУ ДО "Планета" городского округа Тольятти

Наши адреса:

РФ, Самарская область, г. Тольятти, ул. Автостроителей 84
РФ, Самарская область, г. Тольятти, ул. Автостроителей 57
РФ, Самарская область, г. Тольятти, ул. Степана Разина 7
РФ, Самарская область, г. Тольятти, б-р Гая 9
РФ, Самарская область, г. Тольятти, ул. 40 Лет Победы 70

РФ, Самарская область, г. Тольятти, ул. Юбилейная 61
РФ, Самарская область, г. Тольятти, б-р Орджоникидзе, 13

Телефоны: 8 (8482) 66-22-44,  

8 (8482) 33-04-08

Факс: 8 (8482) 66-22-44
e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.